まちのお医者さん、
シニア世代が抱える三つの不安は「健康、お金、孤独」だといわれています。このうち、孤独に陥らないようにするには…
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秋から冬にかけては、食欲をそそるおいしそうな食べ物がたくさん出回り、会食の機会も多いので太りやすくなります。…